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纽崔莱营养系列推荐方案集--营养减肥

身体肥胖的主要原因是饮食不合理,少吃或不吃饭并不能真正的减肥,身体肥胖的根源是身体内的多余水分,脂肪的不能及时排出体外造成,所以对于肥胖人群,首先调理自己的肠胃,肠胃吸收代谢正常.补充蛋白质,增加细胞弹性,增强身体的代谢能力,从而将身体的多余水分和脂肪排出或分解后排出体外.

孕后的妇女,通过营养调理,配合适量运动,很快可以恢复完美体型,而且更加健康.

减肥配方:

1)果蔬纤维片,早2粒,嚼碎,大杯子水喝下.

2)蛋白粉,1勺/天

3)维生素e:2粒/天,抗衰老

4)维生素c:4粒/天,增加身体抵抗力,美白皮肤

5)钙镁:稳定神经,提高睡眠质量,调节各个器官稳定.

5)维生素b族:酶的必须物质,使脂肪分级,增强代谢能力.